为帮助同学们增进自我认知，表达内心冲突、情感和愿望，释放内心压力，5月16日，机械学院“5·25”心理健康月系列活动之“探索你的心灵小宇宙”沙盘游戏团辅在闻潮书院心理中心沙盘室顺利开展。
首先，带领老师向同学们介绍了沙盘的使用方法及注意事项，引导同学们触沙、观察沙具、认识沙盘。随后，全体成员签署《团体辅导契约》，并在老师的指导下共同创作沙盘作品。在心理分析环节，小组成员为沙盘作品命名、分享感受、反馈感受，在搭建自己的“心灵小宇宙”的过程中，把隐藏在内心的矛盾、愿望、情绪及潜在的需求无意识地投射到沙盘中，表达了更加多维、立体、真实的自己。体验的过程中，同学们慢慢打开心门，真正的看到自己、了解自己、关怀自己，达到了疗愈自我的目的。
本次沙盘游戏体验活动，搭建了从潜意识到意识、从抽象化到具象化的桥梁，使同学们的内心世界得以呈现，心灵得以充实与发展，情绪得以治愈和转化，进而培养了同学们积极向上、理性平和的心态。
