为加强学院心理健康教育工作，培养学生良好心理品质，促进学生身心健康成长，迎接5·25心理健康教育宣传月，我院组织各班级开展“同心同行 携手成长”心理主题班会活动。现就心理主题班会相关事宜通知如下：
一、开展时间
5月8日——5月16日
二、参与人员
机械学院大一至大四所有班级
三、开展形式
以班级为单位，由心理委员主持开展。各班级需认真策划，创新形式。可根据具体内容选择开展形式，如团体辅导、心理知识竞赛、心理知识宣讲、心理专题报告、心理茶话会、心理趣味游戏、心理专题辩论等，以生动活泼、寓教于乐的方式对班级同学开展心理健康宣传教育。
四、各年级主题
以下主题作为参考，各班级自选1个主题，名称不必一致，可自拟。
1.大一可选主题：认识自我，探索内心；人际关系与沟通技巧；焦虑/抑郁的识别与应对；建立自信与提升自尊；
2.大二可选主题：情绪调节与情感智慧；应对挫折与逆境；学习策略与高效学习；爱情与亲密关系；
3.大三可选主题：生涯规划；压力管理；精神健康与幸福感；
4.大四可选主题：致青春——我的大学时光；致未来——以青春之我，建青春之未来；
5.全年级覆盖“心理健康”内容：即除各班自选主题外，额外纳入“心理健康”相关内容，详情可参考附件1。
五、成果要求
心理主题班会开展完成后，各班心理委员需要将相关材料于5月17日晚10点之前交到指定邮箱2758919221@qq.com，毕业班以日常班会开展的形式完成，不再专门提交材料。
需提交材料为：
1.主题班会策划案或PPT；
2.班会开展时的照片3张；
3.班会总结文字不少于300字；随机3名同学每人心得100字。
附件1：5·25“同心同行 携手成长”心理主题班会——“心理健康”部分内容.pptx
机械与汽车工程学院
2024年5月7日