青春向阳，不负韶华；活力悦跑，幸福成长。5月25日是全国大学生心理健康日，“5.25”谐音为“我爱我”，旨在提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。浙江水利水电学院学生工作部心理中心为提升大学生心理健康素质，打造幸福水院，在杭州亚运会即将到来之际，机械与汽车工程学院幸福成长中心特别举办“青春向阳跑，悦跑悦幸福”心悦跑活动，在钱塘校区和南浔校区同时开展，号召两校区学生积极关注自身心理健康，提升自身幸福能力。
活动中，学生们或三五好友结对一起沿着校园里的525路线笑着奔跑，或一个人默默专注着自己的呼吸和脚下的步伐用心奔跑。看到地面上那些“如何爱自己”的话语，留给他们内心的触动早已不是一点点。抵达打卡点后，大家红红脸颊上虽然流淌着汗水，但他们无一不感觉到内心的畅快和轻松，就好像体验了一次完整的心理按摩,愉悦的心情也被定格在一张张照片之中。
跑步结束后，为了让这次活动给自己带来的幸福感影响到更多同学，学生们还通过发布朋友圈的方式进行线上打卡，与好友们分享着内心的触动和真切的喜悦，形成积极关注心理健康，通过运动提升心理素质的良好氛围。
