阳春三月,桃花盛开,在这美好的季节里,机械学院为帮助学生建立良好的社交关系,使学生在校学习生活更舒适,3月29日下午,幸福成长中心在南浔校区博学楼北209开展“桃花源里觅知音--边界感是人际关系的法宝”主题心理团辅活动,带领同学们以第一视角感受边界感在形成良好人际关系中的作用和影响。
相识阶段,“大风吹”和“花样握手找朋友”游戏环节让同学们开启了信任之旅,在轻松愉快的氛围中建立熟悉感,并协同制定了“平等、尊重、保密、诚实”的团体契约;接着通过“你能接受多少距离?”的互动,引导同学们初步了解边界感的概念,真实感受边界被破坏的压迫感;然后通过“角色扮演”游戏,带领同学们体悟心理边界,通过“亲情、友情、爱情”三个主题的情景剧演绎,进一步体会自身在真实场景中的想法与感受;最后,“形成善于社交的自我”环节为同学们建立边界清单,了解真实的自我,觉察自我的边界。同学们结合日常事件大胆表达感受与想法、提出疑惑与问题,在欢声笑语和掌声中,逐渐明确边界感人际交往中的重要性。
机械学院对学生心理健康发展高度重视,积极推动各项心理素质教育工作。本次团辅活动的顺利开展,一方面使同学们更加深入地了解边界感的概念,有利于同学们提升人际交往能力;另一方面激发了学生对心理团辅活动的热情,以更加积极健康的姿态拥抱美好生活。